Jean-Bernard Boissin, votre sophrologue vous propose des interventions dans les domaines suivants.
La sophrologie propose des outils pour mieux gérer son stress, un sophrologue peut aider à s'apaiser.
Votre sophrologue vous propose d'accompagner votre grossesse et de vous aider dans votre préparation de l'accouchement.
La sophrologie vous permettra d'acquérir des outils pour mieux gérer la douleur.
Grâce à un sophrologue, les entretiens et concours peuvent être envisagés plus positivement.
Pour lutter contre les dépendances, la sophrologie constitue un outil de gestion émotionnelle pertinent.
Pour lutter contre les troubles du sommeil, un suivi par un sophrologue vous aide à retrouver des nuits plus sereines et réparatrices.
Lorsque votre comportement est perturbé, la sophrologie peut vous aider à reprendre le contrôle.
Une fois par semaine, prenez un temps pour vous.
Selon le temps que vous souhaitez consacrer à ce travail. Plus d'infos....
La sophrologie peut intervenir sur des problématiques variées. Rendez-vous dans la partie champs d'actions pour en savoir plus.
La sophrologie se pratique soit en séances individuelles, soit en cours collectifs.
Le rôle d'un sophrologue est de vous accompagner vers un "mieux-être" en proposant des outils, des exercices et des méthodes adaptées à votre demande, soit lors de séances individuelles, soit lors de cours collectifs thématiques comme les ateliers de gestion du stress ou les stages chant et sophrologie par exemple.
La sophrologie peut être utile aux enfants par exemple pour canaliser leur attention, aux adolescents par exemple pour les aider à contrôler leur impulsivité et aux adultes pour gérer leur stress...
La pratique de la sophrologie nécessite un apprentissage et un entraînement afin d'en maîtriser les techniques et les outils. Le sophrologue vous accompagne dans ce cheminement pour atteindre une autonomie.
Vous trouverez ici les news de sophropratic.com.
Des informations sur la sophrologie et sur l'activité de votre sophrologue : Jean-Bernard Boissin.
En collaboration avec l'atelier vocal, nous proposons maintenant un accompagnement sur mesure pour la prise de parole... En savoir plus...
Cette année ce stage s'est adressé aux chanteurs débutants ainsi qu'aux plus expérimentés.
Dès janvier 2012, des ateliers de trois heures pour comprendre ce qu'est le stress, comment il fonctionne et envisager des solutions pour le combattre.
Savez vous que certaines mutuelles se proposent de rembourser vos séances de sophrologie? En savoir plus...
Les cours collectifs ont débuté. Vous pouvez vous y inscrire en me contactant. Ils sont ouverts à tous, débutant ou initiés. Vous pouvez rejoindre le groupe en cous d'année.
Retrouvez l'actualité de la sophrologie sur le blog de sophropratic.com.
Jean-Bernard Boissin, sophrologue, intervient sur la Lyon et sa région : Saint-Etienne, Grenoble, Villeurbanne, ...