Ci-dessous : un exemple de séances de sophrologie individuelles et de groupes possibles.
Ces différentes appellations recouvrent souvent une seule et même réalité qui peut envahir le quotidien et devenir très handicapante. La sophrologie propose une méthode pouvant aider chacun à gérer ses crises, les comprendre et en réduire les symptômes.
Il est important pour certaines personnes de bénéficier d'un accompagnement régulier et de proximité. Afin de proposer un service qui s'adapte à vos contrainte de temps, de mobilité et de disponibilité, la sophrologie peut se rendre chez vous.
En collaboration avec un professeur de chant confirmé, la sophrologie se propose d'accompagner ceux qui souhaitent progresser dans leur apprentissage du chant.
En collaboration avec Laurent Lesca, de l'atelier vocal, nous proposons une formation de deux jours sur la prise de parole en groupe. Cette formation est éligible au DIF. Cliquez pour en savoir plus.
Consulter toutes les séances de groupes de sophrologie et les séances de sophrologie individuelles.
Jean-Bernard Boissin, sophrologue, intervient sur la Lyon et sa région : Saint-Etienne, Grenoble, Villeurbanne, ...