La pratique de la sophrologie doit être considérée comme l'apprentissage d'un ensemble de méthodes et d'exercices visant l'acquisition d'un "mieux-être". L'intérêt du suivi individuel réside dans la construction et l'application par le sophrologue d'exercices et de visualisations personnalisés. Ces outils sont développés en fonction du dialogue qui s'établit entre le sophrologue et le sophronisé.
Des outils simples et accessibles à tous.
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Gérer la douleur par la sophrologie.
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Soulager les insomnies.
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Contrôler ses peurs par la sophrologie.
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Rester concentré grâce à la sophrologie.
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La sophrologie peut vous aider à arrêter de boire... En savoir plus...
Préparer ce changement grâce à la sophrologie.
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Une aide pour traverser cette période.
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Evoluer vers un mieux-être.
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Préparer sa réussite professionnelle.
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Accompagnement personnalisé.
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Un suivi adapté pour se libérer du tabac.
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Ci-dessous : un exemple de séances de groupes possibles.
Prochain stage en 2012.
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Des cours d'une heure pour souffler.
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Formation sur deux jours...
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Consulter toutes les séances de groupes de sophrologie.
Jean-Bernard Boissin, sophrologue, intervient sur la Lyon et sa région : Saint-Etienne, Grenoble, Villeurbanne, ...