Groupe de développement personnel

Dans ce cadre, la sophrologie ne s'adresse pas à un public en particulier, elle est à la disposition de tous. Les outils proposés dans ces groupes orienteront les participants vers une découverte d'eux-mêmes, de leurs émotions, de leur corps, de leur sensations.
La pratique de la sophrologie leur permettra de prendre du recul sur eux-mêmes, sur leur environnement.
Quels que soient les outils et exercices proposés dans ce cheminement, chacun aura tout loisir de prendre les apports qui lui conviennent. Il n'y aucune obligation personnelle ni idéologie développée au cours des séances, chacun est libre de prendre ce qui lui plait et d'évoluer à son rythme au sein du groupe.
L'objectif essentiel est de se donner les moyens d'évoluer vers un "mieux-être".

Liens sophrologie

Préparation aux concours

Ces séances de groupe se destinent plus particulièrement aux écoles qui préparent des étudiants en vu d'un concours écrit et/ou oral afin que les étudiants puissent passer leur évaluation dans les meilleures conditions possibles.

Stage d'initiation

Ces stages se destinent aux personnes qui ne connaissent pas encore la sophrologie et qui souhaiteraient aborder par curiosité cette méthode.

Stage chant et sophrologie

En collaboration avec un professeur de chant confirmé, la sophrologie se propose d'accompagner ceux qui souhaitent progresser dans leur apprentissage du chant.

Groupe de développement personnel

Ces groupes peuvent être constitués dans des centres de bien être où chacun recherche une méthode pour se découvrir et évoluer positivement.

Sophrologie au travail

Pour les entreprises et les structures institutionnelles. Les interventions, qui peuvent avoir lieu sur le lieu de travail proposent l'apprentissage d'exercices apportant un mieux-être lors de son activité professionnelle.

Ceci n'est qu'un aperçu : lien vers toutes les séances de groupes de sophrologie.

Jean-Bernard Boissin, sophrologue, intervient sur la Lyon et sa région : Saint-Etienne, Grenoble, Villeurbanne, ...

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