La sophrologie propose des outils pour mieux gérer son stress, un sophrologue peut aider à s'apaiser. Votre sophrologue vous propose d'accompagner votre grossesse et de vous aider dans votre préparation de l'accouchement. La sophrologie vous permettra d'acquérir des outils pour mieux gérer la douleur. Grâce à un sophrologue, les entretiens et concours peuvent être envisagés plus positivement. Pour lutter contre les dépendances, la sophrologie constitue un outil de gestion émotionnelle pertinent. Pour lutter contre les troubles du sommeil, un suivi par un sophrologue vous aide à retrouver des nuits plus sereines et réparatrices. Lorsque votre comportement est perturbé, la sophrologie peut vous aider à reprendre le contrôle.

Formation professionnelle, techniques de base en sophrologie

Objectifs:

Contenu de la formation :

Modalités

Formation en groupe sur 3 journées ( 20h) ou en individuel (formation personnalisée tenant compte des acquis antérieurs et nombre d'heures ajustable en fonction des besoins).

Tarifs

Formation collective, 3 jours, 20h:

Formation personnalisée, suivi individuel: 70¤/h.