Ci-dessous : un exemple de séances de sophrologie individuelles et de groupes possibles.
La grossesse et la naissance d'un enfant sont des évènements qui bouleversent la vie. Pour anticiper positivement ces changements corporels, psychologiques et relationnels, un suivi par un sophrologue peut vous aider à vivre ces étapes plus sereinement.
Un suivi en sophrologie peut neutraliser l'anxiété et les angoisses de chacun. Les troubles du comportement comme les TOC, les phobies, les crises d'angoisses peuvent être traités par la sophrologie.
En collaboration avec Laurent Lesca, de l'atelier vocal, nous proposons une formation de deux jours sur la prise de parole en groupe. Cette formation est éligible au DIF. Cliquez pour en savoir plus.
Ces séances de groupe se destinent plus particulièrement aux écoles qui préparent des étudiants en vu d'un concours écrit et/ou oral afin que les étudiants puissent passer leur évaluation dans les meilleures conditions possibles.
Consulter toutes les séances de groupes de sophrologie et les séances de sophrologie individuelles.
Jean-Bernard Boissin, sophrologue, intervient sur la Lyon et sa région : Saint-Etienne, Grenoble, Villeurbanne, ...