Pour ne pas perdre ses moyens et conserver toutes ses capacités lorsque vous êtes évaluer pendant un examen, un oral, un concours, une préparation par la sophrologie peut vous être utile.
Les comportements addictifs (alcoolisme, la toxicomanie...), peuvent très rapidement envahir votre vie. Si vous décider de vous libérer de ces dépendances nuisibles, un accompagnement par la sophrologie est un complément possible au suivi médical.
Dans de nombreux cas de maladies chroniques douloureuses, un suivi en sophrologie permet d'acquérir des méthodes apaisantes pour que la sensation douloureuse n'envahisse pas toute votre vie.
La grossesse et la naissance d'un enfant sont des évènements qui bouleversent la vie. Pour anticiper positivement ces changements corporels, psychologiques et relationnels, un suivi par un sophrologue peut vous aider à vivre ces étapes plus sereinement.
L'acquisition des méthodes de relaxation de la sophrologie peut améliorer la qualité du sommeil et ainsi vous faire évoluer vers un "mieux-être".
Ceci n'est qu'un aperçu : lien vers toutes les séances individuelles de sophrologie.
Jean-Bernard Boissin, sophrologue, intervient sur la Lyon et sa région : Saint-Etienne, Grenoble, Villeurbanne, ...